L’età del passaporto spesso non coincide con lo stato reale del corpo, e sono le mani le prime a rivelare i nostri anni. Esiste un semplice test casalingo per l’elasticità della pelle, che ho testato su me stesso e sui miei conoscenti, per determinare l’età biologica in un paio di secondi senza ricorrere a esami complicati.
Metodo per testare l’elasticità
Avevo sentito parlare da tempo di questo metodo di valutazione del turgore e ho deciso di testarne personalmente l’efficacia. Molte persone utilizzano questo semplice metodo di valutazione dell’elasticità per capire le reali esigenze del proprio corpo. L’essenza del metodo consiste nel pizzicare e tirare leggermente la pelle sul dorso della mano e poi rilasciarla.
Il segreto principale sta nella velocità con cui i tessuti tornano allo stato originale dopo un breve pizzico.
La valutazione dei risultati si basa sulla semplice saggezza popolare e sulle osservazioni visive.
Fattori di invecchiamento cutaneo
Il nostro età biologica è fortemente influenzata dalle condizioni ambientali e dalle abitudini quotidiane. Ho notato che in alcune persone la pelle si rigenera molto più lentamente di quanto dovrebbe secondo il passaporto. Su elasticità dei tessuti sono influenzati dalle cose più banali.
-
Eccesso di radiazioni solari senza un’adeguata protezione.
-
Frequente contatto con sostanze chimiche domestiche aggressive senza guanti.
-
Mancanza di idratazione e di base nutrizione della pelle.
-
Brusche variazioni di temperatura in inverno.
Se la pelle si distende troppo lentamente, questo è un segnale sicuro per riconsiderare il vostro approccio alla protezione delle mani da ambienti aggressivi.
Modi per mantenere le mani giovani
Dopo il test, ho iniziato ad applicare attivamente le regole di base della cura e i risultati visivi non hanno tardato a manifestarsi. Il solito cura della casa è in grado di migliorare notevolmente le prestazioni di questo semplice pinch test.
– Usare creme dalla consistenza spessa prima di andare a letto. – Applicare la protezione solare prima di ogni uscita all’aperto. – Esfoliazione delicata per rinnovare tempestivamente lo strato superiore dell’epidermide.
La semplice abitudine di indossare guanti di cotone su una crema nutriente la sera funziona meglio di molti complessi trattamenti in salone.
Domande frequenti:
Questo test può essere eseguito su altre aree del corpo?
La pelle delle mani è la più sottile e praticamente priva di strato adiposo, quindi è la più adatta per questa valutazione visiva.
Con quale frequenza si dovrebbe controllare l’elasticità in questo modo?
È sufficiente controllarla una volta ogni due mesi per monitorare la dinamica dei cambiamenti senza inutili ansie.
La quantità di acqua bevuta influisce sui risultati del test?
Il livello di idratazione generale dell’organismo influisce direttamente sulla velocità di recupero della pelle dopo il clampaggio.
Questo metodo può sostituire completamente una visita medica?
Questo metodo è puramente una saggezza popolare domestica per l’auto-osservazione e non ha alcun valore diagnostico medico.
Il risultato dipende da quale mano viene testata?
Di solito, la mano guida è leggermente peggiore a causa del contatto fisico più frequente con gli stimoli esterni.
Molte persone utilizzano con successo questo test elementare per comprendere il proprio corpo e per apportare modifiche tempestive alle proprie abitudini di cura quotidiane. Una cura regolare delle mani può rallentare notevolmente la perdita di elasticità e mantenere la pelle liscia più a lungo.
